Időnként megesik, hogy a vártnál nagyobb számla érkezik, hogy lerobban a kocsi, de utána minden megy tovább a megszokott kerékvágásban. Sajnos azonban van, hogy hetekig, hónapokig, netán évekig tartó mélyrepülés az életünk, vagy annak egyes területei: nincs párunk, munkánk, és bármerre is megyünk, csupán a balszerencse szegődik mellénk útitársként.
Ilyenkor sokan jó vastagon beburkolóznak az önsajnálatba, és marad minden a régiben, vagy még tovább romlik. Azonban olyanok is vannak, akik nem hajlandók beletörődni a helyzetbe, és keresik a lehetőséget a kitörésre. Nekik gyűjtöttünk össze néhány tippet.
 |
Regulázd meg a gondolataidat, szavaidat, írásos megnyilvánulásaidat. Ha folyton azt hajtogatod magaddal kapcsolatban, hogy „Szerencsétlen vagyok!”, az is leszel. Tudat alatt ugyanis eszerint a program szerint alakul a testbeszéded, a viselkedésed, beszéded. Nem csoda hát, ha mindig te húzod a rövidebbet. Azonban ha sikerül leállítanod a lúzer gondolataidat, például azzal, hogy amikor eszedbe jutnak, mindig azt mondod, hogy „Stop!”, „Ez nem igaz.”, vagy elkezdesz magadban egy vidám dalt dudorászni, akkor megváltozik az Univerzumnak, azaz a világnak küldött üzeneted magadról, és ha nem is szemvillanás alatt, de apránként minden elkezd javulni körülötted.
Lehet ez előző életből hozni, vagy múltbéli cselekedeteinkkel kiérdemelni. Bárhogy is legyen, a lehetőség nyitva áll előttünk a megváltoztatására. Kezdjük azzal, hogy kedvesebbek vagyunk másokkal, segítünk nekik. Úgy érzed, nem fog szívből jönni? Meglehet, de az első néhány örömteli, hálás mosoly meg fogja változtatni a véleményed.
Néha az egónk gátol meg az előbbre jutásban. Makacsul ragaszkodik egyes dolgokhoz, melyeket el kellene engednünk. Például a saját igazához, még akkor is, ha téved. Hajlamos mindenen és mindenkin keresztülgázolni, ami és aki az útjába kerül. Mit köszönhetünk ennek? Magányt, elkeseredettséget, dühöt. Ne hagyjuk, hát, hogy a fejünkre nőjön, és megmérgezze az életünket, inkább alaposan vizsgáljunk meg minden helyzetet, képzeljük magunkat a másik helyébe, és ha a józan ész azt diktálja, engedjünk a negyvennyolcból. Az egónk kicsit sírni fog, de majd megbékél, mikor kimászunk a gödörből, melybe ő taszított minket.
 |
Meditálj, vagy imádkozz. Találd meg a békét magadban, ha ugyanis a lelkedben rend van, az életed minden területén meg fog látszódni. Ha nem kenyered a meditálás, az imádkozás, akkor már az is sokat segíthet, ha rendszeresen sétálsz egy nagyot a parkban, és közben a természet szépségeit fürkészet ahelyett, hogy a gondjaidon rágódnál.
Az a fekete felhő csak nem akar eltűnni a fejed felől, bármit is teszel? Kérj segítséget: egy baráttól, tanácsadótól, pszichológustól, a lelki pásztorodtól. Tehát olyasvalakitől, akiben megbízol, aki valóban tud neked segíteni. Ez nem szégyen, sőt, légy büszke magadra, hogy felismerted a problémát és nem féltél elindulni a javulás útján!
