A mi kis Lizinknek bizony éppen olyan fehér, érzékeny bőre van, mint nekem és a férjemnek. Elhatároztuk tehát: mindent megteszünk, hogy ne alakuljon ki allergiája, ekcémája – és egyáltalán, minél tovább, minél szebb bőre legyen. Ha valaki járt már bababoltban, tudhatja, milyen tömérdek árut szeretnének eladni a csecsemő-testápoláshoz a jó szándékú, tudatlan szülőknek. Mi aztán úgy döntöttünk, hogy köszönjük, nem kérjük. Mint már említettem, nem szívesen használunk babaolajat. Az első fél évben a fürdetőkrémet is inkább elhagytuk, tiszta vízben mosdattunk. Mivel azonban nálunk rettentően kemény a víz, nem szerettük volna, ha Lizus bőre kiszárad, mert a száraz bőr minden betegségre fogékony. A babamasszázst viszont kezdettől fontosnak tartottuk, és a pocakfájós időszakban nagyon sokat segített nekünk. Így azt találtam ki, hogy mi keverünk 100%-os olajokból olyan masszázsolajat, ami igazán jó lesz a bőrének. Ha valaki próbálta már, akkor tudja, hogy ez több ponton is nehézséget jelent. Először is nem egyszerű dolog beszerezni a hozzávalókat, ha valóban jó minőséget szeretnénk. Másodszor: nem éppen olcsó mulatság. Harmadszor: a hozzávalókat még össze is kell keverni, esetleg kifőzni, tárolni. Érzékeny bőr, babamasszázs: Caralotion

Abban a helyzetben, amikor épp nem volt időm mindennek a kivitelezésére, és nem is szerettem volna a saját gyerekemen kísérletezni mindenféle parafinos babamasszázsolaj-csodával – nos, akkor rátaláltam a CaraLotion-re. Először mindig nagyon sok fogyott belőle, és furcsa volt, hogy nem zsíros. De Lizi bőre hamar feltöltődött, helyrejött, és mi is megszoktuk, hogy testápolóval masszírozunk. Pici gyerekeknél nagy előny, hogy gyorsan beszívódik. Így még a nyári időszakban is el tudják viselni a krémezést, amikor amúgy is hozzáizzadnak a pelenkázóhoz, hát még ha zsíros bevonatokkal látnánk el őket! Olyan gyorsan eltűnik, hogy a fürdésnél sem mossa le az ember, amit előzőleg felvitt a bőrre. És végül, mivel könnyen kenhető: hatékonyan lehet vele dolgozni még most is, amikor már masszírozásról szó sincs, mert az egyéves babának nincs ideje kivárni az ilyesmit, hipp-hopp elmászik. Azt hiszem, amíg csak engedi a mi Pöttöm Pannánk, a Caralotion-nal fogunk vigyázni bőre meglepő szépségére és épségére. Fogzás, sajgó íny: Balsamio Amint egy csöppségnél a fogzás igazán beindul, a szülők mindent elkövetnek, hogy valamiképpen enyhítsék a fájdalmat. A gyógyszertárban kapható zselék jelentik az egyetlen lehetőséget, ha a picit nem szeretnénk folyamatosan gyógyszerezni. Ám ezek is csak néhány perces enyhülést hoznak – nálunk legalábbis így van. Ha kipróbálja az ember magán, megtapasztalja: alig érezni valamit, a baba ínyét is csak nagyon kicsit zsibbaszthatja el. Ráadásul azt a fajta zselét, amit mi választottunk, szinte lehetetlen eltüntetni a ruhákból, márpedig mindig rendesen összekentük őket. A legnagyobb baj viszont az, hogy naponta mindössze kétszer-háromszor lehet használni, ezt muszáj megtartani az alvás körüli időkre. A Balsamio fogkrémet viszont bátran kenegethettük arra a sajgó ínyre, nincs benne semmi káros, sőt! Hűsíteni ugyanúgy hűsít, ezt is kipróbáltam. A ruhákból is könnyű kimosni. Nem utolsósorban azért is szeretjük, mert legalább nem kell aggódnunk a fogápolás miatt. Mindenhol azt lehet ugyanis olvasni, hogy a kis fogakat, amint kibújtak, tisztítani kell. Ha valaki találkozott mostanában fél-egyéves csecsemővel, az tudja, hogy ez nem is egyszerű feladat. A Balsamio-t, mivel semmilyen veszélyes anyag nincs benne, amit túl lehetne adagolni, nyugodtan rákenhetjük a fogzó baba rágókájára (innen is könnyebb lemosni néhány óra elteltével, mint a zseléket). Én sokszor csak az ujjamra kenem, és onnan viszem fel a kritikus területekre – persze csak akkor, ha Lizus hagyja, hogy belenyúljak a szájába. De ez már egy másik probléma. Hasfájás, vírus, nátha, torokfájás: Vironal Ezek a cseppek nagyon sokszor tettek már nekünk jó szolgálatot. Akkor próbáltuk ki, amikor Lizi 2 hónapon át hasfájós volt. Természetesen, ahogy az már lenni szokott, nekünk semmi nem vált be, ami másoknak esetleg igen. Néhány hét után úgy döntöttünk, akkor inkább nem is szedünk semmit, nem kísérletezünk feleslegesen a gyereken. Maradt a babamasszázs, és jött hozzá a Vironal. Addigra természetesen már leszáradt a köldökcsonk, és minden hajnalban, 5 és 7 óra között, amikor a vastagbél a leginkább dolgozik, cseppentettem egyet belőle Lizi köldökébe. Ettől aztán jobb lett a helyzet, ha meg nem is oldódott rögtön. Mindennap tudtunk produkálni kakis pelust, és nyugodtabban lettek a napjaink. Úgy gondolom, e nélkül talán még nehezebb lett volna, esetleg nem szűnt volna meg a pocakfájás 10 hetes korban, hanem 3-4 hónapig is eltartott volna. A Vironal-t persze azóta is megtartottuk. Leginkább akkor kerül elő, ha úgy érzem, megfáztam, vagy a sok látogató, rokon, akárki, rám ragasztott valami kellemes vírust. Nálam a nátha mindig úgy kezdődik, hogy egy-két napig fáj a torkom, majd legalább 2 hétig taknyos vagyok. Gyógyszer vagy gyógyhatású készítmények nélkül máskor nem sok esélyem van rá, hogy kikeveredjem belőle. Ilyenkor nemcsak az a kellemetlen, hogy fáradtabb, nyűgösebb leszek, hanem attól is félek, nehogy elkapja Lizus. Nem tartom ugyanis jó megoldásnak, hogy a beteg anyuka csak orr-szájmaszkban hajoljon közel a gyerekéhez, szoptatás helyett pedig inkább cumisüveget használjon. Nekünk ezt nem sikerült megvalósítani, különben is az én kislányom csak játszik a cumisüveggel, nem érti, mi az. A Vironal-lal viszont ebből soha semmi gond nem adódott. Ahányszor csak fájni kezd a torkom, beveszek 2 óránként 5 csepp Vironal-t. (Nem vagyok rendes beteg, sokszor elfelejtem, de igyekszem tartani magam a 2 órához.) Legfeljebb 2-3 nap múlva mindig elmúlik a torokfájás, és el sem jutok a takonykórig, ami nem kis dolog. Hátfájás, ízületi panaszok: Skeletin

Esett már szó az anyuka-lét szinte minden aspektusáról, csak egyről nem, pedig azt hiszem, ez is elég gyakori lehet a legtöbb kismamánál: mégpedig a hátfájás és az ízületi fájdalmak. Én már a terhesség előtt is, jó régóta hátfájós voltam. A jóga ezen rengeteget javított, és szerencsére a várandós hónapokban szinte egyáltalán nem szenvedtem tőle. Mert a jógát mindvégig nem hagytam abba, és nagy túlsúlyom sem lett. Sajnos ez azóta nem mondható el… Jógázni csak elvétve van időm és energiám. Arról nem is beszélve, hogy ahhoz nagy nyugalom kellene legalább 2 órán keresztül, mondjuk, minden másnap. Egy pici baba mellett ez nem feltétlenül adott, főleg ha valakinek olyan rosszul alvó csemetéje van, mint nekem. Ráadásul a kezdetben alig több mint 3 kilós kisangyal hamarosan 5-6, majd 9 kilósra gyarapodott. Ennek örülünk csak igazán! Hiszen e körül forog minden, erről kérdezget a doktornő, védőnő, család, barátok. Igen ám, csakhogy azt a súlyt valakinek emelgetnie is kell, és akármilyen segítőkész is az én drága férjem, érthető módon bizony a legtöbb nekem jutott a súlyemelésből. Először a hasfájós időszakban volt sokat kézben Lizus, aztán jött a fél éves kora körüli időszak, amikor a rossz alvási szokásait igyekeztem helyrehozni. Biztosan sokan hallottak már a Suttogó-féle „felvesz-letesz” módszerről, amelynek az a lényege, hogy nem hagyjuk sírni a babánkat, hanem megtanítjuk egyedül el- és visszaaludni. Hosszú hetekig – ha kell, akár egy-másfél órán keresztül – felvesszük a kiságyából, ha sír, megnyugtatjuk, majd visszatesszük. Ha megint sír, felvesszük. Nálunk ez jó egy hónapig tartott, kisebb-nagyobb eredménnyel. Ez és még jó néhány egyéb „anyához bújós” rutin kialakulása oda vezetett, hogy nemcsak a hátam fájt, hanem egyre inkább a térdem és a csuklóm is. Leginkább a bal csuklómat vette a igénybe a „kiképzés”. Az erős, szúró érzés állandósult az ízületeimben, és időnként teljesen váratlanul, élesen belenyilallt a fájdalom. Szenvedtem tőle rendesen, de még nagyobb baj volt, hogy attól tartottam: egyszer egy ilyen alkalommal elejthetem a mi kis tündérkénket. Ekkor adta oda a barátnőm a Skeletin-t. Azt javasolta, naponta 2x1 szemet szedjek egy hétig, majd áttérhetek a napi 1 szemes dózisra. Mondanom sem kell, hogy a barna bogyók már az első hét után csodát tettek. Elmúlt a fájdalom, és azóta sokkal felszabadultabban sürgölődöm a most már több mint 10 kilós babánk körül, pedig csak egy dobozt fogyasztottam el. Gondolom, az sem mindegy, hogy ez a 6-8 hónap közötti időszak igencsak fontos a kalciumbevitel szempontjából – babának és mamának egyaránt. Nálunk 7 hónaposan bújtak ki az első fogacskák, és attól kezdve turbó sebességre kapcsolt a baba csontfejlődése, ahogy én látom. Lizinkó legalábbis rengeteget erősödött. Ülni, állni, kúszni és mászni tanulnak ugyanis ekkor a csöppségek – lehetőleg mindent egyszerre. Így ha a kis tesónál nem is lesznek ízületi és hátproblémáim, a Skeletin-t biztosan akkor is használni fogom. A legjobb dolog, ami történhet: fürdés Balneol-lal A Skeletin mellett a legjobb dolog a Balneol, ami történhet egy hátfájós, állandóan szurkáló ízületekkel megáldott anyukával. Ezt is ajándékba kaptam, méghozzá karácsonyra. Egyszer használtam, majd félretettem, mert gyanítottam, hogy nagyon erőteljes méregtelenítő folyamatokat indított be nálam. A sok stresszel járó karácsonyi készülődés no meg a sok-sok finomság valószínűleg alaposan feltöltötte méreganyagokkal a szervezetemet. Ahogy elmúltak az ünnepek, gondoltam, elkényeztetem magam egy fürdővel. Ez volt délelőtt, majd estére olyan rosszul lettem, hogy szó szerint alig tudtam felkelni az ágyból. Fájt a hátam, a gyomrom, mindenem. Betegség azonban nem követte ezt az állapotot, ezért írtam a Balneol számlájára. Nem mertem megkockáztatni többször, hogy megtudjam, igazam volt-e. Aztán amikor eljött az ízületes-hátfájós, sanyarú időszak, mégis ismét elővettem. Ezúttal semmilyen komoly reverz tünet nem jelentkezett, így a Skeletin mellett hetente kétszer használtam – és élek vele azóta is, ha csak sikerül időt szakítanom egy kellemes, illatos fürdőre. Mennyei kényeztetés ez, ami bizony minden kismamának jár! Természetesen magamtól nem jöttem volna rá erre a sokféle alkalmazási lehetőségre. Nagy Renáta, a barátnőm és egyben Energy-tanácsadóm az, akitől a rengeteg jó tanácsot kapjuk. Köszönjük szépen, Reni! Dufka Hajni Pécel További információ és ingyenes orvosi tanácsadás az Energy honlapján. http://www.energyklub.hu