Naponta pár perc erejéig meg kellene kopogtatnunk mellkasunkat, egészen laza ököllel, gyengéden és egy dallam ritmusára.

A jobb oldali mellkast egy picit többet kopogtassuk.

De térjünk vissza a kopogtatásra

Próbáljuk ki…..

Ha a mellkas felső részét ütögetjük, akkor lassan észre fogjuk venni, hogy bátorságot nyerünk, előbbre jutunk, vállalkozó kedvünk jelentősen megnő, s esetleges pajzsmirigy problémáink is eltűnnek.

A nyaki részt viszont nem szabad ököllel ütögetni, ehhez egy sokkal gyengédebb masszázst kell alkalmaznunk.

A nyakat ecseteljük egy puha pamaccsal, hasonlóval mint a borotvapamacs, ezzel segítjük a pajzsmirigyünk működését.

Az ecsetvonásokat mindig felülről lefelé vezetjük.

Figyeljük meg édesapánkon, nagyapánkon, aki a nyak hosszában húzza mindig a borotva ecsetet, az nagyon szívós, és erős természetű ember, anélkül, hogy tudná miért.

Teljesen mindegy, hogy férfi, vagy nő, vagy gyermek ecseteli magát, nem is kell többször, mint naponta hatszor, - ez talán még a sminkelési időnkbe is beleférne – felülről lefelé, tovább nem szükséges. Éreznünk kell, hogy az ecset csiklandoz bennünket.

Ez a napi kis vibrációs gyakorlat megjavítja a hangunkat, és ez jó hatással van az egész életünkre, mivel a pajzsmirigyünk harmonikusabban fog működni. A pajzsmirigy ezáltal finom vibrációkat közvetít az agyfüggvényhez.