A 2010. december 6-tól 12-ig tartó héten növekszik a Hold, és számtalan élettani hatása hat ránk. Ezek az erők mindenki számára kellemesek lesznek, akik szeretnék testüket regenerálni és újjáépíteni. Ezt a Holdenergiát arra kellene használnunk, hogy testünket vitaminokkal és létfontosságú ásványi anyagokkal lássuk el. Szokjunk rá, hogy naponta megeszünk egy almát. Figyeljünk arra, hogy mivel a Hold a Vízöntő jegyéből indul, könnyen okoz görcsöket a vádlinkban, valamint gyengíti a vénákat.

Mindenki tapasztalhatta már, az igen fájdalmas vádligörcsöket. Különösen éjszaka olyan erős a fájdalom, hogy szabályosan elakadhat a lélegzetünk. Könnyebbséget azzal szerezhetünk, ha a lábunkat erősen az ágy végéhez vagy a falhoz nyomjuk. Minél gyakrabban lépnek fel ezek a görcsök, annál fontosabb, hogy megelőzzük őket. Az orvos először ezek okát keresi. Legtöbb esetben a fájdalmakat a magnézium hiánya okozza, de számtalan más oka is lehet, például porckorongsérülés is. Ennek gyanúja esetén vizsgáltassuk meg magunkat egy ortopéd orvossal. A lábfejeink hibás tartása is okoz sokszor vádligörcsöt. Ha a fitneszgyakorlatoknál túlerőltetjük magunkat, a vádlink izmai gyakran nem jutnak elegendő vérhez, és ez is görcsökhöz vezethet. Az egészégtelen életmód – például az erős dohányzás – elvonja a testünktől a magnéziumot és így válthat ki görcsöket. Hétfő - Masszírozzuk el a narancsbőrt!

Kezdjük mosollyal  a napot.

A Hold a Nyilas jegyében áll. Mindazoknak, akik a Nyilas, Ikrek, Szűz, vagy Halak jegyében születtek, hátfájásokkal kell számolniuk. Ennek elsősorban lelki oka van, ezért jó, ha bosszúságainknak hangot adunk. Mindenekelőtt a hölgyek hajlanak arra, hogy haragjukat visszafojtsák. A túlzott perfekcionalizmus is állandó stresszhez és ezáltal görcsös izmokhoz vezet. Ezért a legnagyobb káoszban is gondoskodni kell pihenőkről. A narancsbőrkezelések különösen hatékonyak ma: masszázzsal segíthetünk ezen az esztétikai problémán. Kedd - A túl sok szappan árt a bőrünknek.

A bőrünk a legnagyobb védő és méregtelenítő szervünk. Most különösen a fűtés által rongált levegő betegítheti meg. A fűtés kiszárítja a bőrt, kialakulhatnak a bőrbetegségek, pl. ekcéma. Gyakori tussolás pl. kemény vízben, vagy túl sok tusoló- vagy fürdőadalék megtámadhatja bőrünk savvédő rétegét, és hosszabb-rövidebb idő után károsíthatja bőrünket. A Hold a Bak jegyében áll, ezekben a napokban a Kos, a Rák, a Mérleg és a Bak jegyében született embereket veszélyezteti. Bőrproblémák esetén a bőr tisztításához leginkább a természetes szappant vagy egy enyhe, semleges pH-értékű tejes testápolót használjunk. Plusz tipp: A munka befejeztével ma menjünk uszodába! Szerda – A hideg-meleg váltófürdő felélénkíti a keringésünket.

A Bak jegyében áll még a Hold, ezért a reumatikus panaszok fokozódhatnak. (Ezek legtöbbször a Kos, a Rák, a Mérleg és a Bak szülötteknél léphetnek fel.) Tipikus panaszok a reumatikus betegségeknél az izületek merevsége főleg reggel, valamint fájdalom a mozgásoknál, nyomás, valamint izületi duzzanatok, melyek több hétig is eltarthatnak. A tyúkszemek és a benőtt körmök ebben az időszakban könnyebben eltávolíthatók. Keressük fel a pedikűrösünket. A kényelmes és megfelelő méretű cipő használatával a lábproblémákat megelőzhetjük. Csütörtök - Ma lehetőleg csak gyümölcsöt és zöldséget együnk.

Amikor a Hold a Vízöntő jegyében áll, ne terheljük a lábszárunkat. Ezeken a napokon gyakoriak a vénás gyulladások. Polcoljuk fel lábainkat, fájdalom esetén masszírozzuk őket, lehetőleg feketenadálytő-krémmel, aki hajlamos az érgörcsökre, lehetőleg kerülje azt, hogy hosszasan kelljen állnia vagy ülnie. Veszélyeztetettek ebből a szempontból, akik a Bika, a Skorpió,  az Oroszlán vagy a Vízöntő jegyében születtek. Sok mozgással és helyes étrenddel megelőzhetjük a visszerek kialakulását. Péntek - Mellőzzük ma a szaunát, viszont menjünk legalább egy órát sétálni. A Hold a Vízöntő jegyében áll. Ismét erősebben léphetnek fel a vénákkal kapcsolatos problémák vagy a visszerek problémái. Lábainkat ma nehéznek és fáradtnak érezhetjük. Lehetőleg pihenjünk sokat, ne álljunk és ne üljünk egy huzamban többet egy óránál. Különösen veszélyeztetettek a Vízöntő, a Bika, az Oroszlán és a Skorpió szülöttek. A vénás panaszoknál a fokozatos hideg-meleg fürdővel erősíthetjük a vénákat. Szombat - Igyunk legalább egy liter gyógynövényből készült teát.

A Neptun fáraszt bennünket és nehézkessé tesz. Ma sokan nehezen tudunk majd felkelni. A Hold és a Neptun fárasztanak bennünket, és szép álmokat hintenek a szemeinkre. Ha nem kell mennünk dolgozni, inkább ma maradjunk az ágyban. Ne tervezzünk túl sok házimunkát, és este menjünk szórakozni. Lehetőleg mellőzzük az alkoholt, mert ez ma kétszer olyan erősen hat. Az ételek is gyorsabban romlanak, ezért vigyázzunk arra, hogy csak friss terméket fogyasszunk. A legjobban veszélyeztetettek: a Skorpió, az Oroszlán, a Bika és a Vízöntő szülöttek. Vasárnap - Egy kellemes lábfürdő este lelkünket is fel tudja melegíteni. Egészségünk érdekében próbáljuk meg lábainkat állandóan melegen tartani. Ha lábaink állandóan fáznak, ez csökkenti a vérellátást, így gyengül az immunrendszerünk. A kórokozók könnyebben be tudnak hatolni, és elszaporodhatnak, máris megfáztunk. A jelenlegi hideg napokban ez egyáltalán nem lesz nehéz. A Hold a Halak jegyében áll. Lábaink különösen sok meleget és ápolást igényelnek. Tartsuk melegen a lábainkat, dörzsöljük egymáshoz két lábfejünket, és pizsamánk mellett legyen alváshoz való zokni is a lábunkon.

Ha szeretne rendelni egy asztrológiai előrejelzést havi lebontásban, vagy szeretné teljesen ingyen aszcendensét kiszámoltatni, azt megrendelheti a triamos@digikabel.hu e-mail címen, vagy a 06-90-189185 emeltdíjas telefonszámon.