Azért több lehetőség adódik az erősebbik nemnek, hogy vigyázzon magára, és a párjára. A nem kívánt terhességek számának csökkentésére részükről a következő eljárások léteznek.

A férfiak védekezési módszerei: A férfiak is választhatnak hormonmentes, hormont tartalmazó szereket és műtéti eljárásokat is. Kiválasztáskor figyelembe kell venni, hogy rendszeres szexuális életet él-e párjával, vagy ritkábban történik aktus. Legalapvetőbb a kondom, más néven óvszer használata. Jó minőségűt szabad csak vásárolni, és ha lehet mindig legyen kéznél. Ez az egyetlen védekezési eszköz, ami hatékonyan véd az AIDS és más nemi úton terjedő betegségek (pl. syphilis, gonorrhea) ellen is. 90-95 százalékban hatékony. Az óvszer egy vékony latex hüvely, ami a péniszre húzva felfogja az ondót. Hátrányai közé tartoznak, hogy csökkenhet a szexuális élmény, a latex allergiás tüneteket válthat ki, illetve lecsúszhat, ritkán ki is szakadhat. A felhelyezésnél figyelni kell rá, hogy merev legyen a pénisz, hátra kell húzni a fitymát, feltenni a kondomot, a levegőt kiszorítani az ondónak lévő kis zacskóból majd végig kell gördíteni légmentesen a hímvessző végéig. Ha nem síkos a kondom, síkosító szert kell használni, majd a közösülés végén a még merev péniszt kihúzni, és lehúzni a peremét fogva. A megszakításos közösüléskor a férfi a magömlés bekövetkezése előtt a péniszét eltávolítja a hüvelyből. Elég megbízhatatlan, egyrészt mert már a magömlés előtti nedvekkel is távozik sperma, másrészt a férfi az orgazmus csúcsán le is késheti a műveletet. Tapasztalatlanabb férfiaknak nem ajánlott. Csupán 5 százalékos a sikerességi mutatója. Ismert még a külső meleg alkalmazása, ami a herék hőmérsékletének növekedéséhez, majd ezáltal a here ondósejt termelésének leállásához vezet. Meleg fürdők, szauna, gőzfürdő alkalmazásával befolyásolható a hőmérséklet. Klinikai adatok erre az eljárásra és hatékonyságára nincsenek.  A hő hatására a hímivarsejtek örökítő anyaga is károsodást szenvedhet. Ezért az ilyenféle kezelések többet árthatnak, mint amennyit használnak. A spermaölő (spermicid) zselék és síkosítók a hímivarsejteket pusztítják el. A hímvesszőre, illetve óvszerre kenve alkalmazható. Önmagában használva alacsony a hatásfoka, de kondommal kombinálva, vagy pesszáriummal magas sikerarány érhető el. Gyakori mellékhatás a hüvely és hímvessző bőrének irritációja, hólyaghurut kialakulása a nőkben. A férfi fogamzásgátló tabletta lényege, mint köztudott, hogy az ivarsejtek érését megakadályozzák. A nőknél havonta csak egyetlen petesejt érését kellet megakadályozni, a férfiak ellenben ivarsejtek millióit termelik. A tabletta ezeknek a sejteknek a beérését akadályozza meg. Mihelyt abbamarad a tabletta szedése, a sejtek újra érni kezdenek. Semmilyen károsodást nem okoznak az ivarsejtekben. Viszont a tabletta leállásakor nem árt várni pár hónapot a babacsinálással, mert idő kell az ivarsejteknek, hogy rendesen kifejlődhessenek. Műtéti utat keresve több lehetőség közül választhatnak az urak. A suszpenzorok (here felfüggesztők) hasonlók egy sérvszorítóhoz, melyek célja a herék visszanyomása a lágyékcsatronába. A herék a meleg hatására kevesebb ondósejtet termelnek, optimális esetben teljes terméketlenség alakul ki. A folyamat megfordítható, a szuszpenzor elhagyása után ismételten termékennyé válik a férfi. Biztonságosságáról kevés adat található, így óvatosan merem ajánlani.

Az egyik legismertebb és legrettegettebb az ondóvezeték lekötése. A vasectomia egy kis műtéti eljárás, amelyet helyi érzéstelenítéssel végeznek. A műtét során a két ondózsinórt átvágják, majd a szabad végeket lekötik. A heréből ezáltal nem tudnak az ondósejtek kiszabadulni. Maga a magömlés nem változik meg láthatóan, csak nem tartalmazza az ondósejteket, a férfi hormonháztartása sem sérül, mert a here az úgynevezett hímhormont továbbra is termeli.  Az eljárás 30 percnél nem tart tovább, csupán 1,5 centiméteres vágásokat ejtenek a herezacskókon, ezen keresztül elvágják, vagy elkötik az ondóvezetékeket. A műtétet követően 1 órával a páciens a lábain távozhat. 2-3 hónapot várni kell, hogy teljesen ondósejtmentes legyen, majd ezután védekezés nélkül élhet nemi életet. Kockázatos eljárás, mert a helyreállító műtét gyakran sikertelen. Ezért a biztonság kedvéért érdemes lefagyasztatni még a műtét előtt a férfi spermáját. 100 százalékos védelmet nyújt. 1974 óta Kínában kifejlesztettek egy módszert, a "no-scalpel" (szike nélküli) vasectómiát. Ez a módszer főként az Amerikában rohamos terjedésnek indult és jelenleg a műtétek 30%-a szike nélkül történik. A no-scalpel műtéttechnikája egyszerű: A spermavezetéket két, külön erre a célra alkotott eszköz segítségével, roncsolásmentes módon húzzák elő a herezacskó bőre alól. A gyűrű alakú fogóban végződő eszközzel rögzítik a spermavezetéket és a felette fekvő bőrt. Ezt követően a bőr elé emelik a spermavezetéket. A beavatkozás során nem ejtenek metszést a bőrön, ami enyhíti a kezelt férfiak műtéttől való szorongását.  5-10 perc alatt elvégezhető szinte alig okoz szövődményeket. Magyarországon csak a klasszikus ondóvezeték-elkötést, vagy -vágást alkalmazzák, és talán nem véletlenül, hiszen nemhogy az alternatívák, de a vasectomia iránti érdeklődés is csekély egyelőre. Hazánkban 1987. szept. 1-étől végezhető engedélyezett családtervezési célból, igen szigorú feltételekkel. 2006-ig a kérelmező 35. életévét be kellett hogy töltse, de 2006-os új rendelet lehetővé teszi 18 életévét betöltött kérelmezését is. 3 hónappal hamarabb kell benyújtani az írásos kérvényt, és a műtét idejéig azt bármikor le lehet mondani akár szóban is. Egészségügyi Minisztériumtól kapott statisztikai adat, míg 2008-ban 392 nőnél végeztek TB-támogatott sterilizációs beavatkozást, addig csak 11 férfinál. Nem orvosi javaslatra, azaz saját jószántából 480 nő, és 3 férfi fizetett azért, hogy ne lehessen többé gyermeke. Ezek az eljárások mellett több kísérleti fázis alatt álló gyógykészítmény, tabletta található, de alkalmazásuk semmiképp nem javasolt. Ismeretlen szerek és készítmények veszélyesek lehetnek mind a két fél számára. Előre nem látható károkat okozhatnak. A felsorolt eljárások közül mindenki megtalálhatja a neki legoptimálisabbat. A mai világban, nem csak a nő dolga a védekezés, és amint látjuk, a férfiaknak is szép számmal megadatik a lehetőség, hogy segítsék párjukat ebben.

- Torma Tímea -