A harag töri a csontokat....

2011. 07. 28.
Ez a cikk elmúlt egy éves, így elavult lehet.

Felfedezték a megbocsátást, mint hatásos gyógyszert. A legújabb ismeretek szerint, ha másoknak megbocsátunk, csökkenhet a magas vérnyomásunk, használ a depresszió, a hátfájás, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen is. A megbocsátás mint gyógyszer azóta külön kutatási ággá fejlődött. Az atlantai egyetemen, egy kongresszuson arról vitatkoztak, hogy a gyógyító megbocsátás mi mindenre képes. A kongresszus mögött a „megbocsátás-kutatás kampánya” áll, melyen a tudósok a világ minden részéről 46 tanulmánnyal vettek részt. A Michigani Egyetem kutatói egy 200 résztvevőn végzett tanulmánnyal egyértelműen bebizonyították, hogy a megbocsátás például a magas vérnyomást csökkenteni tudja. Azoknál a résztvevőknél, akik készek voltak megbocsátani, feltűnően alacsony kortizol-értékeket mértek. A Duke Egyetem (Durham) egyik tanulmánya a hátfájásokkal és a depressziókkal foglalkozott. A kutatók kiderítették, hogy a megbocsátás ezeket a betegségeket nemcsak jelentősen enyhíti, de megelőző hatása is van. A Milánói Egyetem vizsgálatán 44 erősen túlsúlyos feleség vett részt. A tipikus frusztráció miatt sokat evő asszonyok lényegesen fogytak, miután megtanulták megbocsátani mindazokat a bántásokat, amiket férjeiktől elszenvedtek.

A Koppenhágai Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a megbocsátásnak kedvező hatása van a gerincfájdalmakra. A fájdalom lényegesen csökkent, ha a betegek minden előzőleg elszenvedett sérelmét feledni volt képes. A Bostoni Egyetem tudósai 200 migrénben szenvedő beteg tanulmányozása során rájöttek, hogy aki haragosának tiszta szívből megbocsátott, annak sokkal kevesebb fájdalomrohamot kellett elviselnie. Az atlantai kongresszus végén megállapították: másoknak megbocsátani gyakorlatilag csodagyógyszerként hat azoknál, akik erre képesek. A szívből való megbocsátás azonban nem is olyan egyszerű. A legtöbb ember nem tud haragosának megbocsátani, ezt először meg kell tanulni. A megbocsátás nehéz pszichikai munka. A Stanford Egyetemen kifejlesztettek egy programot, ahol a megbocsátást tanítják. Megbocsátani egy embernek, akitől csak gonoszságot és megbántást kaptunk, sok erőt igényel. A megbocsátásnak ugyanis csak akkor van gyógyító ereje, ha a lélek mélyéről jön. A szemináriumokon a kutatók megtanítják a résztvevőket, hogyan szabadíthatják meg magukat az ellenszenvtől, a gyűlölettől és a bosszúvágytól. Ennek végén a résztvevők 97%-ának lényegesen csökkentek a panaszai. 3%-nál megmaradtak a fájdalmak, ezek az emberek egyszerűen nem tudtak megbocsátani.



Szerző

donna.hu



Scroll to Top