A száraz bőr

Sokan azt gondolják, igazán problémás bőrnek a pattanásos, zsíros bőr számít. Ennél sokkal kellemetlenebb tünetei vannak a száraz bőrnek, és...

A változás korának jelenségei - hőhullámok

A testhőmérséklet ingadozásáért a test úgynevezett vazomotorikus idegek felelnek. Ez az idegcsoport végzi az erek szűkülését, illetve tágulását....

Csak egy pohárkával - 2. rész - Valóban betegség?

A mai szemlélet is adós marad azonban a magyarázattal, miért lesz az egyik emberből alkoholista, miközben a másik hasonló élethelyzetben elkerüli...

Hozd formába magad léböjt kúrával!

Kedvetlennek érzed magad, és fogytán az energiád? A téli depresszió és lehangoltság téged is kezd elérni. Ne hagyd magad! Itt az ideje egy kiadós...

Átkozott mobil

Nem tudom, hogy dicshimnuszt zengjek-e vagy inkább átkot szórjak a kitalálójára. Mert mi volt régen? Az ember bement a munkahelyére, ha valaki el akarta...

Nőgyógyászati gondjaink 1. – Görcsoldó tippek mindenkinek

Kezdjük a tablettákkal. Elterjedt tévhit, hogy a többletkilók csökkentik a fogamzásgátló tabletta hatékonyságát....

Pörgős őrület, a Spinning

A hideg időjárás beköszöntével egyre inkább igyekszünk fedél alatt sportolni. A spinning...

Ki, hogyan éli meg a változás korát?

Régebben egészen a babonáig terjedt azt a tévhit, amely szerint a változás kora, a nő életét és egészségét súlyosan veszélyezteti. Szerencsére...

Táplálkozási tanácsok – a zeller

Sokan ódzkodnak, hogy a zellert akár salátaként, akár köretként fogyasszák, pedig jó volna legalább hetente kétszer az étkezésbe illeszteni. A...

Őszre hangolva